Для многих людей поддержание порядка в доме вызывает массу сложностей, нет понимания, как избавиться от хлама и оставить в пользовании только нужные вещи. По мнению психологов, расхламление действительно требует определенных усилий, ведь порой со старыми фоторамками или сувенирами связаны приятные воспоминания, есть надежда похудеть для слишком тесной одежды. Специалисты службы клининга EstetClean из Екатеринбурга дают важные советы, как навести чистоту в квартире без стресса, конфликтов и избавиться от завалов.
Почему важно ликвидировать хлам в доме
Регулярная уборка – важная часть жизни, поскольку чистота служит настоящим фундаментом для эмоционального благополучия. Захламленность, завалы, ненужные вещи создают визуальный хаос, способствуют появлению психологической усталости, хронического стресса. Сейчас накопительство уже не в моде, ведь дефицита нет ни в чем. Если лишние товары все-таки были куплены, полки шкафов загружены одеждой, которая не носится, пора заняться расхламлением. Так называют освобождение пространства от всего лежащего без дела. Своевременное избавление от старого хлама помогает жить лучше:
- научиться расслабляться дома, ощущать себя спокойнее;
- наладить сон, днем не страдать от плохого самочувствия;
- снизить риск аллергии вместе с ликвидацией «пылесборников»;
- сделать свое жилье современным, минималистичным.
Психологи считают: порядок дома влияет на порядок в мыслях. Если в квартире минимум предметов, психика не перегружается, визуальный шум не мешает сосредотачиваться и не вызывает тревоги, развития депрессии.
С чего начать расхламление квартиры
Вся суть расхламления сводится к более бережному использованию окружающего пространства. Конечно, выбросить половину одежды, техники – плохая идея, важно избавиться именно от завалов и придумать новую систему порядка для каждого оставшегося предмета. Хаотичный подход, попытка сделать все за один день приведут к преждевременной усталости и остановке на полпути.
Первым делом нужно условно разделить все вещи на категории – украшения, книги, сумки, верхняя одежда и т.д. После выбирают время для работы с одной категорией, причем начинают с самой легкой. В этом случае разбор гардероба или кухонной мебели займет всего несколько минут в день. Некоторые изделия нужно выбросить, другие – раздать или продать на доске объявлений. Вещи, с которыми сложно расстаться, можно оставить напоследок, чтобы успеть морально подготовиться.
Как разобрать ненужные вещи без стресса
Для многих людей наведение порядка бывает нерешаемой задачей из-за психологических преград, появления сентиментальных воспоминаний. Есть несколько стратегий действия, которые отлично подходят для расхламления. Например, метод Мари Кондо заключается в следующем: надо понять собственные ощущения от конкретного предмета, а после выбросить все, что дает негативные эмоции. Метод коробки не менее интересен. Нужно сложить «сомнительные» вещи в коробку, запечатать, поставить в определенное место на месяц или больше. Спустя время будет понятно, понадобился ли хоть один предмет из коробки.
Метод пепла заключается в «считывании» своей реакции на мысль, что предмет сгорел, остался только пепел. Стоит безжалостно выбросить все, что не вызвало никаких неприятных чувств. Метод логики подходит любителям мыслить рационально. Каждое изделие анализируют с точки зрения цены, востребованности, применимости в будущем.
Как избавиться от лишних вещей и навести порядок в комнатах
Расхламление дома стоит начинать с прихожей – первого, что видят жильцы и гости. Превратить перегруженное пространство в уютную, красивую зону поможет сортировка вещей на одежду, обувь, головные уборы, аксессуары. Сезонную обувь убирают на хранение, требующую ремонта – ремонтируют, не носимую более года выбрасывают. Аналогичным образом поступают с одеждой. Для хранения аксессуаров выделяют корзинку, ключницу, органайзер или отдельную полку шкафа.
Основной хлам на кухне – это старые крупы, приправы, треснутая посуда, разрозненные чашки, пластиковые контейнеры без крышек. Из ванной стоит выбросить испорченную косметику, износившиеся полотенца, пустые флаконы. Гостиную захламляют ненужные пледы, устаревший текстиль, неподходящие по цвету декоративные подушки, неиспользуемые пульты, провода.
В спальне нужно обратить особое внимание на содержимое шкафов, комодов, статуэтки и аксессуары, в детской – на поломанные игрушки, разорванные книжки. Выделите на поддержание порядка всего 10-15 минут в день или пригласите службу клининга, чтобы решить проблему расхламления быстро, надежно и эффективно
